强制性脊柱炎疾病是很难治疗的一种疾病，如果患有强制性脊柱炎一定要采取有效的治疗，在生活中要做好日常的防范，那么对于强直性脊柱炎的养生之道您有多少了解呢？下面就简单的为您介绍几种强制性脊柱炎的养生方法。

1、不可乱进补
　　患者进补要注意适量，同时不要过多的服用人参，否则会导致过度兴奋、烦躁激动、血压升高及鼻孔流血。对症服药才能补益身体，否则适得其反。俗话说：是药三分毒，那么补品算不算是毒呢？补品用的适当那是一种对人体很有益的一种东西，如果是补品食用过多，很可能导致内热散不出来而憋出其他疾病的。
　　
2、谨防肥胖
　　对于强直性脊柱炎患者而言，肥胖能增加关节的负担，甚至加重症状，对疾病的治疗是非常不利的。因而肥胖患者应注意减肥。注意饮食的调节，多吃一些低热量的减肥食品，如赤小豆、萝卜、竹笋、薏米、海带、蘑菇等。注意提高热量的消耗，有计划地增加活动，早晨抓紧时间适当选择一定的体育锻炼。

　　南京尔康·专注强直性脊柱炎诊疗的主任提醒大家：无论是患有哪种疾病，适当的运动总是对身体有好处的。在养生的同时也要注意好适当的运动。通过上述讲解，除增加对疾病的认识外，还希望能对患者治疗疾病、避免病情反复发作有所帮助。同时需要注意的是，强直性脊柱炎患者还应该要注意养性，治疗保持积极的心态和治愈疾病的信心也是非常重要的。