• 认识无菌性炎症

营养均衡,守护AS患者的饮食健康

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快速问主任:

   强直性脊柱炎(AS)是一种慢性、进行性的炎症性疾病,主要影响脊柱和骶髂关节,导致疼痛、僵硬甚至功能障碍。合理的饮食习惯能够辅助缓解症状,提高患者的生活质量。在饮食的选择上有以下几点需要注意。

 
  一、均衡营养,强健骨骼
 
  强直性脊柱炎患者首先需要确保摄入均衡的营养,特别是那些对骨骼健康至关重要的营养素。蛋白质是构建和修复肌肉、骨骼的基本物质,患者应适量增加瘦肉、鱼类、豆制品和鸡蛋等高蛋白食物的摄入。同时,钙和维生素D对维持骨骼强度和密度至关重要,牛奶、酸奶、绿叶蔬菜和坚果等食物富含这些营养素,应成为日常饮食的一部分。
 
  二、多蔬果,促健康
 
  蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于增强免疫力、预防便秘和促进消化。患者应多吃新鲜蔬菜和水果,如苹果、猕猴桃、橙子、菠菜、胡萝卜等,以获取丰富的营养素和抗氧化物质,减少炎症反应。
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  三、避免刺激,守护肠胃
 
  辛辣刺激和生冷食物可能加重强直性脊柱炎患者的肠道负担,引发或加重肠道炎症,从而影响全身健康。因此,患者应尽量避免辣椒、芥末、生蒜等辛辣食物以及冷饮、冰镇食品等生冷食物。同时,保持饮食卫生,防止肠道感染,也是保护脊柱健康的重要措施。
 
  四、个性化饮食,科学搭配
 
  每个强直性脊柱炎患者的病情和身体状况不同,因此需要根据个人情况制定个性化的饮食计划。患者可以咨询医生或营养师的建议,根据自身情况调整饮食结构和食物种类。例如,对于体重超标的患者,应适当控制总热量摄入,增加膳食纤维的摄入量;对于消化不良的患者,应选择易消化、少油腻的食物。
 
  五、合理饮水,促进代谢
 
  充足的水分摄入有助于促进新陈代谢和排毒,对强直性脊柱炎患者尤为重要。患者应多喝温热开水,避免饮用含糖饮料和含咖啡因的饮品。同时,注意保持身体水分平衡,避免脱水或过度饮水对肾脏造成负担。
 
  结语
 
  饮食调养是强直性脊柱炎患者日常护理的重要组成部分。通过科学合理的饮食习惯调整,患者可以增强身体素质、减轻症状、提高生活质量。然而,需要注意的是,饮食调养并不能替代正规医疗治疗。患者应积极配合医生的治疗方案,定期复查病情,确保疾病得到有效控制。

南京强脊诊疗中心·专注强直性脊柱炎诊疗

特色诊疗方案及步骤
【局部超微创治疗体系】

(一)、通过TMT抗复发检查准确定位关节病灶及附着点无菌性炎症分布与程度、体质分型及免疫紊乱因素等,为治疗提供依据。

(二)、清、通、修、固四步治疗

第一步:“清”,即清除关节附着点炎症

关节附着点炎症清除,需采用净化祛炎生物仪将O3、单原子氧、羟基-OH等高活性、高氧化性祛炎物质微创导入到关节炎症附着点部位,溶解、氧化附着点无菌性炎症及免疫复合体(B27),既清除了关节表面无菌性炎症,又为打通药物营养通道提供准备。

效果:此阶段关节肿胀、晨僵解除,疼痛明显消失/不再疼痛,关节僵、受限解除。

第二步:“通”,即打通病灶处的药物、营养供给。

通过微创针镜下精确定位,采用针镜内精细设备解除关节病灶处粘连韧带、松解筋膜,解除肌肉痉挛。同时,采用高频水针治疗仪植入生物肽、酶等活性物质,消融由于炎症侵犯引起的滑膜增生、增厚组织,恢复滑膜通透性,确保药物及营养对关节腔的渗透,让关节腔内部炎症也得以清除。

效果:此阶段关节囊壁血管逐渐被疏通,药物、营养通道通畅,关节腔内炎症及代谢物被清除,患者疼痛等不适症状消除。

第三步:“修”,即修复受损的关节软骨及成骨

采用体外冲击波治疗仪、立体动态干扰电治疗仪等促血循设备,促进关节周形成高血运,加速坏骨吸收,诱发成骨细胞移动和新骨组织形成,修复受损骨质,重建关节功能。

效果:此阶段关节周血循畅通,关节微环境恢复正常,关节自如,弯腰、下蹲等活动正常。

第四步:“固”,即自我巩固速康复

结合个人体质,制定针对性的康复治疗体系,加速组织自我修复达到正常代谢生理功能。

效果:此阶段病灶处恶性循环变成良性循环,内环境稳定,建立自我防护能力,快速自我康复。

【全身多学科治疗体系】

通过多学科中的免疫医学、辩证医学、病理学、血液学及脊柱康复医学等相关医学的免疫调节技术的综合运用,选择性和特异性地吸附强直患者血液中的致炎细胞因子、炎性介质、免疫复合物等致病因子,净化血液及阻止由血液循环再次在关节、脊柱产生炎症的可能,机体免疫功能恢复正常,抗病能力提升。

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